जानें आपकी थाली में क्या है
सेलेरिएक सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
206
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1 g
कार्ब्स9.1 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 206 kcal —
- प्रोटीन 1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 9.1 g 3%
- वसा 18 g 23%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 3.2 g 11%
- शर्करा 6.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 1 g | 9.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.5 g | 4.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 1.5 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 2 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 2.5 g | 23 g | 44 g |
सेलेरिएक सलाद के बारे में सवाल
सेलेरिएक सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 9.1 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 200 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 250 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 852 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
