जानें आपकी थाली में क्या है
सेलेरिएक सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, सेब, मेयोनेज़ और क्रीम के साथ
104
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स4.8 g
वसा8.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 104 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.8 g 2%
- वसा 8.1 g 10%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 4.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1.1 g | 4.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.6 g | 2.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1.7 g | 7.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2.2 g | 9.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2.8 g | 12 g | 20 g |
सेलेरिएक सलाद के बारे में सवाल
सेलेरिएक सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X1A1060 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
