जानें आपकी थाली में क्या है
सेलेरिएक सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा, खट्टी क्रीम की ड्रेसिंग के साथ
59
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स4.9 g
वसा2.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 59 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 4.9 g 2%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 2.7 g 10%
- शर्करा 4.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1.8 g | 4.9 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.9 g | 2.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 2.7 g | 7.4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 3.6 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 4.5 g | 12 g | 7 g |
सेलेरिएक सलाद के बारे में सवाल
सेलेरिएक सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 100 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 50 g में 30 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 150 g में 89 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 200 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
सेलेरिएक सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सेलेरिएक सलाद की 250 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X2A1150 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
