जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
माइक्रोवेव में पकाई हुई
41
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.1 g
कार्ब्स7.7 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 41 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 7.7 g 3%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 7.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1.1 g | 7.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.6 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.7 g | 12 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2.2 g | 15 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.8 g | 19 g | 0.5 g |
गाजर के बारे में सवाल
गाजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
गाजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
गाजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
गाजर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
गाजर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 250 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 005154 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
