जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबली हुई
40
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.8 g
कार्ब्स6.5 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 40 kcal —
- प्रोटीन 0.8 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 6.5 g 2%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 3 g 11%
- शर्करा 6.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.8 g | 6.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.4 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.3 g | 9.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.7 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.1 g | 16 g | 1 g |
गाजर के बारे में सवाल
गाजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
गाजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
गाजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
गाजर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
गाजर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X5A9000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
