जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबली हुई, तली हुई
104
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.2 g
कार्ब्स9.4 g
वसा5.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 104 kcal —
- प्रोटीन 1.2 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 9.4 g 3%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 0.5 g 3%
- फ़ाइबर 4.3 g 15%
- शर्करा 9.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1.2 g | 9.4 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.6 g | 4.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1.8 g | 14 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2.4 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 3 g | 24 g | 15 g |
गाजर के बारे में सवाल
गाजर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
गाजर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 4.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
गाजर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
गाजर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
गाजर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X562013 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
