जानें आपकी थाली में क्या है
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पानी पैक, ठोस और तरल
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 40 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 9.7 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.6 g 2%
- शर्करा 9.7 g —
- सोडियम 6 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 2 µg 0%
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.13 mg 1%
- विटामिन K 9.8 µg 8%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.02 mg 2%
- नायसिन (B3) 0.13 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 3.8 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.98 mg 5%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 18 mg 1%
- पोटैशियम 107 mg 2%
- ज़िंक 0.05 mg 0%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.5 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 245 g | 98 | 1.2 g | 24 g | 0.3 g |
| 2 मात्राएँ | 490 g | 196 | 2.5 g | 48 g | 0.5 g |
| ½ मात्रा | 122.5 g | 49 | 0.6 g | 12 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 735 g | 294 | 3.7 g | 71 g | 0.8 g |
| 4 मात्राएँ | 980 g | 392 | 4.9 g | 95 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.8 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 1.3 g | 24 g | 0.3 g |
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर के बारे में सवाल
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 1 मात्रा (245 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 1 मात्रा (245 g) में 98 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 2 मात्राएँ (490 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 2 मात्राएँ (490 g) में 196 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की ½ मात्रा (122.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की ½ मात्रा (122.5 g) में 49 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 3 मात्राएँ (735 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 3 मात्राएँ (735 g) में 294 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 4 मात्राएँ (980 g) में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 4 मात्राएँ (980 g) में 392 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 4.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद थॉम्पसन बीज रहित अंगूर की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174684 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
