जानें आपकी थाली में क्या है
कैंडीयुक्त चेरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
339
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.5 g
कार्ब्स86 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 339 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 86 g 31%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- सोडियम 2 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 6 µg 1%
- विटामिन C 10 mg 11%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 0.4 mg 3%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 22 mg 2%
- आयरन 0.4 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 19 mg 2%
- पोटैशियम 191 mg 4%
- कॉपर 1.3 mg 142%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 0.5 g | 86 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 0.3 g | 43 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 0.8 g | 129 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 1 g | 172 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 1.3 g | 215 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैंडीयुक्त चेरी के बारे में सवाल
कैंडीयुक्त चेरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीयुक्त चेरी की 100 g में 339 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कैंडीयुक्त चेरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीयुक्त चेरी की 50 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कैंडीयुक्त चेरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीयुक्त चेरी की 150 g में 509 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कैंडीयुक्त चेरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीयुक्त चेरी की 200 g में 678 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
कैंडीयुक्त चेरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैंडीयुक्त चेरी की 250 g में 848 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 215 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4397 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
