जानें आपकी थाली में क्या है
कनाडाई मेपल सिरप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 270 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 25%
- वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 60 g —
- सोडियम 9 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.3 mg 98%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 109 mg 8%
- आयरन 0.11 mg 1%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- पोटैशियम 225 mg 5%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- मैंगनीज़ 2.3 mg 100%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 80 g | 216 | 0 g | 54 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 160 g | 432 | 0 g | 108 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 40 g | 108 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 240 g | 648 | 0 g | 162 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 320 g | 864 | 0 g | 216 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 0 g | 34 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 0 g | 101 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 0 g | 135 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 0 g | 169 g | 0 g |
कनाडाई मेपल सिरप के बारे में सवाल
कनाडाई मेपल सिरप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की 100 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कनाडाई मेपल सिरप की 1 मात्रा (80 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की 1 मात्रा (80 g) में 216 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कनाडाई मेपल सिरप की 2 मात्राएँ (160 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की 2 मात्राएँ (160 g) में 432 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 108 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कनाडाई मेपल सिरप की ½ मात्रा (40 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की ½ मात्रा (40 g) में 108 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कनाडाई मेपल सिरप की 3 मात्राएँ (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की 3 मात्राएँ (240 g) में 648 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कनाडाई मेपल सिरप की 4 मात्राएँ (320 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की 4 मात्राएँ (320 g) में 864 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 216 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कनाडाई मेपल सिरप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की 50 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
कनाडाई मेपल सिरप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कनाडाई मेपल सिरप की 150 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 170276 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
