जानें आपकी थाली में क्या है
Cabbage, red, canned, no sugar added
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 17 kcal —
- प्रोटीन 0.5 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
- शर्करा 2 g —
- सोडियम 300 mg 13%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 4.2 µg 0%
- विटामिन C 20 mg 22%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.6 mg 4%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.32 mg 6%
- विटामिन B6 0.15 mg 9%
- बायोटिन (B7) 0.1 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 46 µg 12%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 21.4 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 39.3 mg 3%
- आयरन 0.83 mg 5%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 29.3 mg 2%
- पोटैशियम 100 mg 2%
- ज़िंक 0.55 mg 5%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 4%
- सेलेनियम 0.3 µg 1%
- आयोडीन 0.1 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.5 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.3 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 0.8 g | 3.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 1.3 g | 5.3 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cabbage, red, canned, no sugar added के बारे में सवाल
Cabbage, red, canned, no sugar added की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage, red, canned, no sugar added की 100 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Cabbage, red, canned, no sugar added की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage, red, canned, no sugar added की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
Cabbage, red, canned, no sugar added की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage, red, canned, no sugar added की 150 g में 25 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Cabbage, red, canned, no sugar added की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage, red, canned, no sugar added की 200 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Cabbage, red, canned, no sugar added की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cabbage, red, canned, no sugar added की 250 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 342 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
