जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ़ की जीभ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकाई हुई, गाजर और हरी मटर के साथ, टमाटर सॉस (टमाटर, तेल, प्याज़ और लहसुन) के साथ, बिना नमक

138

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन18 g

कार्ब्स3.3 g

वसा5.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	138	18 g	3.3 g	5.7 g
50 g	50 g	69	8.8 g	1.7 g	2.8 g
150 g	150 g	207	26 g	5 g	8.5 g
200 g	200 g	276	35 g	6.6 g	11 g
250 g	250 g	345	44 g	8.3 g	14 g

बीफ़ की जीभ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 100 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 50 g में 69 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 150 g में 207 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 200 g में 276 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 250 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0400F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर