जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ़ की जीभ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

धीमी आँच पर पकाई हुई, तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक सहित

306

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन20 g

कार्ब्स0.6 g

वसा25 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	306	20 g	0.6 g	25 g
50 g	50 g	153	10 g	0.3 g	12 g
150 g	150 g	459	31 g	0.9 g	37 g
200 g	200 g	612	41 g	1.2 g	49 g
250 g	250 g	765	51 g	1.5 g	62 g

बीफ़ की जीभ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 100 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 50 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 150 g में 459 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 200 g में 612 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

बीफ़ की जीभ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ की जीभ की 250 g में 765 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0835F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर