जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ जीभ

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पूरा, डिब्बाबंद, अचार डाला हुआ

267

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन19 g

कार्ब्स0.3 g

वसा20 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	267	19 g	0.3 g	20 g
50 g	50 g	134	9.7 g	0.2 g	10 g
150 g	150 g	401	29 g	0.5 g	31 g
200 g	200 g	534	39 g	0.6 g	41 g
250 g	250 g	668	48 g	0.8 g	51 g

बीफ जीभ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ जीभ की 100 g में 267 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

बीफ जीभ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ जीभ की 50 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 9.7 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

बीफ जीभ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ जीभ की 150 g में 401 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

बीफ जीभ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ जीभ की 200 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

बीफ जीभ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ जीभ की 250 g में 668 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 51 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 2797 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर