जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ़ स्टेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

ग्रिल किया हुआ, हर्ब बटर के साथ

229

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन26 g

कार्ब्स0.1 g

वसा14 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	229	26 g	0.1 g	14 g
50 g	50 g	115	13 g	0 g	6.9 g
150 g	150 g	344	39 g	0.1 g	21 g
200 g	200 g	458	52 g	0.1 g	28 g
250 g	250 g	573	65 g	0.2 g	35 g

बीफ़ स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 100 g में 229 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 150 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 200 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 250 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 65 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

स्रोत: BLS (Germany) Y135132 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर