जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ़ स्टेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

तला हुआ, वसा और नमक के साथ

183

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन29 g

कार्ब्स0 g

वसा7.4 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	183	29 g	0 g	7.4 g
50 g	50 g	92	15 g	0 g	3.7 g
150 g	150 g	275	44 g	0 g	11 g
200 g	200 g	366	58 g	0 g	15 g
250 g	250 g	458	73 g	0.1 g	18 g

बीफ़ स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 100 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 50 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 150 g में 275 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 200 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।

बीफ़ स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ स्टेक की 250 g में 458 kcal होती हैं, साथ ही 73 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: BLS (Germany) Y184512 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर