जानें आपकी थाली में क्या है

सेब

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

डिब्बाबंद, मीठा, कटा हुआ, बिना गर्म किया

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.2 g

कार्ब्स16 g

वसा0.5 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	67	0.2 g	16 g	0.5 g
50 g	50 g	34	0.1 g	7.8 g	0.2 g
150 g	150 g	101	0.3 g	23 g	0.7 g
200 g	200 g	134	0.4 g	31 g	1 g
250 g	250 g	168	0.5 g	39 g	1.2 g

सेब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब की 100 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

सेब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब की 50 g में 34 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

सेब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब की 150 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

सेब की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब की 200 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

सेब की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सेब की 250 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1699 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर