Wiedz, co masz na talerzu
Zupa z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami i ziemniakami
86
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany3,2 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 86 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 3,2 g 1%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,4 g —
- Sód 157 mg 7%
- Cholesterol 37,9 mg 13%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 43,5 µg 5%
- Witamina C 4,2 mg 5%
- Witamina D 0,26 µg 1%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 26,1 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Foliany (B9) 10,7 µg 3%
- Witamina B12 0,07 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 9,1 mg 1%
- Żelazo 0,65 mg 4%
- Magnez 12,3 mg 3%
- Fosfor 79,8 mg 6%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 0,58 mg 5%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 8,1 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4 g | 1,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 12 g | 4,8 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 16 g | 6,4 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 20 g | 8 g | 11 g |
Podobne produkty
- Zupa z kurczaka i warzywdomowa54 kcal / 100 g
- Kremowa zupa warzywna z kurczakiem56 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczaka z warzywami130 kcal / 100 g
- Bulion drobiowy10 kcal / 100 g
- Zupa na bulionie drobiowymdomowej roboty36 kcal / 100 g
- Zupa drobiowa z warzywamisuszona, z dodatkiem wody20 kcal / 100 g
- Sos z kurczakiem i warzywami82 kcal / 100 g
- Rosół z kurczakakostki bulionowe, proszek201 kcal / 100 g
- Gulasz z kurczakaśmietanka do gotowania i warzywa103 kcal / 100 g
- Klarowna zupaz mięsem (wołowina/kurczak) i warzywami36 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa z kurczaka?
100 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 86 kcal, w tym 8,1 g białka, 3,2 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa z kurczaka?
50 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 43 kcal, w tym 4 g białka, 1,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa z kurczaka?
150 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 129 kcal, w tym 12 g białka, 4,8 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa z kurczaka?
200 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 172 kcal, w tym 16 g białka, 6,4 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa z kurczaka?
250 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 215 kcal, w tym 20 g białka, 8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 7502 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
