Wiedz, co masz na talerzu
Chicken soup
Kalorie i wartości odżywcze
canned, reduced sodium
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 4 g 1%
- Tłuszcz 0,7 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 190 mg 8%
- Cholesterol 6 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 48 µg 5%
- Witamina C 5,2 mg 6%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,78 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 8,8 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,16 mg 1%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potas 161 mg 3%
- Cynk 0,19 mg 2%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4 g | 0,7 g |
| 1 porcja | 245 g | 83 | 4,9 g | 9,7 g | 1,8 g |
| 2 porcje | 490 g | 167 | 9,9 g | 20 g | 3,5 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 42 | 2,5 g | 4,9 g | 0,9 g |
| 3 porcje | 735 g | 250 | 15 g | 29 g | 5,3 g |
| 4 porcje | 980 g | 333 | 20 g | 39 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 7,9 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,1 g | 9,9 g | 1,8 g |
Podobne produkty
- Cream of chicken soupcanned58 kcal / 100 g
- Vegetable soupcanned, reduced sodium38 kcal / 100 g
- Chicken noodle soupcanned42 kcal / 100 g
- Lentil soupcanned, reduced sodium43 kcal / 100 g
- Minestrone40 kcal / 100 g
- Cream of mushroom soupcanned53 kcal / 100 g
- Noodle soupNFS90 kcal / 100 g
- Zupa bulion drobiowyz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu8 kcal / 100 g
- Cream of tomato soupcanned55 kcal / 100 g
- Zupa z bulionem drobiowymz konserwy, zagęszczona, z dodatkiem wody, o obniżonej zawartości sodu4 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chicken soup
Ile kalorii ma 100 g produktu Chicken soup?
100 g produktu Chicken soup zawiera 34 kcal, w tym 2 g białka, 4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Chicken soup?
1 porcja (245 g) produktu Chicken soup zawiera 83 kcal, w tym 4,9 g białka, 9,7 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Chicken soup?
2 porcje (490 g) produktu Chicken soup zawiera 167 kcal, w tym 9,9 g białka, 20 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Chicken soup?
½ porcji (122,5 g) produktu Chicken soup zawiera 42 kcal, w tym 2,5 g białka, 4,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Chicken soup?
3 porcje (735 g) produktu Chicken soup zawiera 250 kcal, w tym 15 g białka, 29 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Chicken soup?
4 porcje (980 g) produktu Chicken soup zawiera 333 kcal, w tym 20 g białka, 39 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chicken soup?
50 g produktu Chicken soup zawiera 17 kcal, w tym 1 g białka, 2 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chicken soup?
150 g produktu Chicken soup zawiera 51 kcal, w tym 3 g białka, 6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58403060 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
