Wiedz, co masz na talerzu
Zupa z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, z kawałkami, gotowa do podania
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 71 kcal —
- Białko 5,1 g 10%
- Węglowodany 6,3 g 2%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 354 mg 15%
- Cholesterol 12 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 27 µg 3%
- Witamina C 0,5 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Witamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,16 mg 3%
- Witamina B6 0,02 mg 1%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,1 µg 4%
- Cholina 7,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,69 mg 4%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potas 70 mg 1%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,1 g | 6,3 g | 2,6 g |
| 1 porcja | 245 g | 174 | 12 g | 15 g | 6,5 g |
| 2 porcje | 490 g | 348 | 25 g | 31 g | 13 g |
| ½ porcji | 122,5 g | 87 | 6,2 g | 7,7 g | 3,2 g |
| 3 porcje | 735 g | 522 | 37 g | 46 g | 19 g |
| 4 porcje | 980 g | 696 | 50 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,5 g | 3,1 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,6 g | 9,4 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 10 g | 13 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 13 g | 16 g | 6,6 g |
Podobne produkty
- Kremowa zupa z kurczakagotowy do spożycia49 kcal / 100 g
- Zupa z kurczaka z makaronemCampbell's, skondensowana47 kcal / 100 g
- Zupa ryżowa z kurczakiemw puszce, w kawałkach, gotowe do spożycia53 kcal / 100 g
- Zupa drobiowo-warzywnaz puszki, gotowa do spożycia33 kcal / 100 g
- Sos drobiowyw puszkach lub w butelkach, gotowy do spożycia48 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Klasyczna zupa makaronowa z kurczakiemCAMPBELL'S CHUNKY47 kcal / 100 g
- Bulion drobiowyprzygotowany4 kcal / 100 g
- Rosół z kurczakakostki bulionowe, proszek201 kcal / 100 g
- Kurczak w konserwiebez bulionu185 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa z kurczaka?
100 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 71 kcal, w tym 5,1 g białka, 6,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (245 g) produktu Zupa z kurczaka?
1 porcja (245 g) produktu Zupa z kurczaka zawiera 174 kcal, w tym 12 g białka, 15 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (490 g) produktu Zupa z kurczaka?
2 porcje (490 g) produktu Zupa z kurczaka zawiera 348 kcal, w tym 25 g białka, 31 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122,5 g) produktu Zupa z kurczaka?
½ porcji (122,5 g) produktu Zupa z kurczaka zawiera 87 kcal, w tym 6,2 g białka, 7,7 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (735 g) produktu Zupa z kurczaka?
3 porcje (735 g) produktu Zupa z kurczaka zawiera 522 kcal, w tym 37 g białka, 46 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (980 g) produktu Zupa z kurczaka?
4 porcje (980 g) produktu Zupa z kurczaka zawiera 696 kcal, w tym 50 g białka, 62 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa z kurczaka?
50 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 36 kcal, w tym 2,5 g białka, 3,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa z kurczaka?
150 g produktu Zupa z kurczaka zawiera 107 kcal, w tym 7,6 g białka, 9,4 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171145 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
