Wiedz, co masz na talerzu
Zupa warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
mrożona
24
kaloriekcal na 100 g
Białko1 g
Węglowodany3,3 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 24 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 30,5 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 458 µg 51%
- Witamina C 1,1 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,53 mg 4%
- Witamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,14 mg 3%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Biotyna (B7) 2,5 µg 8%
- Foliany (B9) 10,1 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 31,5 mg 2%
- Żelazo 0,43 mg 2%
- Magnez 10,5 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Potas 245 mg 5%
- Cynk 0,26 mg 2%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1 g | 3,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,5 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 2 g | 6,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 2,5 g | 8,3 g | 0 g |
Podobne produkty
- Zupa warzywna z kurczakiemw puszce, zagęszczona61 kcal / 100 g
- Wegetariańska zupa warzywnaw puszce, zagęszczona59 kcal / 100 g
- Mieszanka warzyw do zupymrożona, nieprzygotowana25 kcal / 100 g
- Zupa jarzynowaz solą38 kcal / 100 g
- Warzywa do zupygotowane31 kcal / 100 g
- Warzywa mieszanedo użycia w przepisach na domowe zupy38 kcal / 100 g
- Mieszanka warzywmrożone, nieprzygotowane72 kcal / 100 g
- Mrożony gulasz warzywny
- Zupagotowana, mrożona45 kcal / 100 g
- Klopsikimrożone163 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zupa warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Zupa warzywna?
100 g produktu Zupa warzywna zawiera 24 kcal, w tym 1 g białka, 3,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zupa warzywna?
50 g produktu Zupa warzywna zawiera 12 kcal, w tym 0,5 g białka, 1,7 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zupa warzywna?
150 g produktu Zupa warzywna zawiera 35 kcal, w tym 1,5 g białka, 5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zupa warzywna?
200 g produktu Zupa warzywna zawiera 47 kcal, w tym 2 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zupa warzywna?
250 g produktu Zupa warzywna zawiera 59 kcal, w tym 2,5 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1826 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
