Wiedz, co masz na talerzu
zupa pieczarkowa krem
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości sodu, gotowa do spożycia, z puszki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 4,3 g 2%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 1,7 g —
- Sód 20 mg 1%
- Cholesterol 1 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 7 µg 1%
- Witamina C 0,4 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,37 mg 2%
- Witamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
- Witamina B6 0,01 mg 1%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,02 µg 1%
- Cholina 5,8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potas 41 mg 1%
- Cynk 0,24 mg 2%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 1 porcja | 244 g | 129 | 2,4 g | 11 g | 9 g |
| 2 porcje | 488 g | 259 | 4,9 g | 21 g | 18 g |
| ½ porcji | 122 g | 65 | 1,2 g | 5,3 g | 4,5 g |
| 3 porcje | 732 g | 388 | 7,3 g | 32 g | 27 g |
| 4 porcje | 976 g | 517 | 9,8 g | 42 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 2,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1,5 g | 6,5 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2 g | 8,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 2,5 g | 11 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Zupa krem grzybowagotowe do spożycia, o obniżonej zawartości sodu66 kcal / 100 g
- Zupa krem z pieczarekw puszce, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu72 kcal / 100 g
- Krem z kurczakaz puszki, zagęszczony, o obniżonej zawartości sodu58 kcal / 100 g
- Krem z pieczarekproszek instant338 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakagotowy do spożycia49 kcal / 100 g
- Sos grzybowyz puszki50 kcal / 100 g
- Soup cream of mushroom74 kcal / 100 g
- Grzybo niskiej zawartości sodu, konserwowy18 kcal / 100 g
Pytania o produkt: zupa pieczarkowa krem
Ile kalorii ma 100 g produktu zupa pieczarkowa krem?
100 g produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 53 kcal, w tym 1 g białka, 4,3 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (244 g) produktu zupa pieczarkowa krem?
1 porcja (244 g) produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 129 kcal, w tym 2,4 g białka, 11 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (488 g) produktu zupa pieczarkowa krem?
2 porcje (488 g) produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 259 kcal, w tym 4,9 g białka, 21 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (122 g) produktu zupa pieczarkowa krem?
½ porcji (122 g) produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 65 kcal, w tym 1,2 g białka, 5,3 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (732 g) produktu zupa pieczarkowa krem?
3 porcje (732 g) produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 388 kcal, w tym 7,3 g białka, 32 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (976 g) produktu zupa pieczarkowa krem?
4 porcje (976 g) produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 517 kcal, w tym 9,8 g białka, 42 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu zupa pieczarkowa krem?
50 g produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 27 kcal, w tym 0,5 g białka, 2,2 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu zupa pieczarkowa krem?
150 g produktu zupa pieczarkowa krem zawiera 80 kcal, w tym 1,5 g białka, 6,5 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171607 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
