Wiedz, co masz na talerzu

Wołowina z udźca

Kalorie i wartości odżywcze

surowe

111

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz2,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	111	21 g	2,8 g
50 g	50 g	56	11 g	1,4 g
150 g	150 g	167	32 g	4,2 g
200 g	200 g	222	43 g	5,6 g
250 g	250 g	278	53 g	7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowina z udźca?

100 g produktu Wołowina z udźca zawiera 111 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowina z udźca?

50 g produktu Wołowina z udźca zawiera 56 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowina z udźca?

150 g produktu Wołowina z udźca zawiera 167 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowina z udźca?

200 g produktu Wołowina z udźca zawiera 222 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowina z udźca?

250 g produktu Wołowina z udźca zawiera 278 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.

Źródło: slv 959 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika