Wiedz, co masz na talerzu
Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 251 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 47 g 17%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 3,7 g 13%
- Cukry 1,6 g —
- Sód 424 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,44 mg 3%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,75 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Biotyna (B7) 3 µg 10%
- Foliany (B9) 36,5 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 22,8 mg 2%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 34,6 mg 8%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 201 mg 4%
- Cynk 0,7 mg 6%
- Miedź 0,12 mg 13%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 24,2 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 7,6 g | 47 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 11 g | 70 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 15 g | 94 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 19 g | 117 g | 7,1 g |
Pytania o produkt: Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds
Ile kalorii ma 100 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds?
100 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds zawiera 251 kcal, w tym 7,6 g białka, 47 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds?
50 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds zawiera 125 kcal, w tym 3,8 g białka, 23 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds?
150 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds zawiera 376 kcal, w tym 11 g białka, 70 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds?
200 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds zawiera 502 kcal, w tym 15 g białka, 94 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds?
250 g produktu Bread, bolted rye and wheat, sour, with caraway seeds zawiera 627 kcal, w tym 19 g białka, 117 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 667 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
