Wiedz, co masz na talerzu
Tofu jedwabiste
Kalorie i wartości odżywcze
46
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 46 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,9 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 2%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 6,9 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 9,1 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,3 g |
Podobne produkty
- Miękkie tofu jedwabistetrwały55 kcal / 100 g
- Tofu jedwabiste twardeo przedłużonej trwałości w temperaturze pokojowej62 kcal / 100 g
- Lekkie jędrne tofu jedwabiste37 kcal / 100 g
- Jedwabiste tofuwstępnie zapakowany54 kcal / 100 g
- Mori-Nu jedwabiste miękkie tofu55 kcal / 100 g
- Tofu wędzone149 kcal / 100 g
- Tofu70 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tofu jedwabiste
Ile kalorii ma 100 g produktu Tofu jedwabiste?
100 g produktu Tofu jedwabiste zawiera 46 kcal, w tym 4,6 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tofu jedwabiste?
50 g produktu Tofu jedwabiste zawiera 23 kcal, w tym 2,3 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tofu jedwabiste?
150 g produktu Tofu jedwabiste zawiera 69 kcal, w tym 6,9 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tofu jedwabiste?
200 g produktu Tofu jedwabiste zawiera 92 kcal, w tym 9,1 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tofu jedwabiste?
250 g produktu Tofu jedwabiste zawiera 115 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H861100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
