Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz z boczku
Kalorie i wartości odżywcze
sam tłuszcz, przeciętny, gotowany
692
kaloriekcal na 100 g
Białko9,3 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz73 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 692 kcal —
- Białko 9,3 g 19%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 73 g 93%
- Tłuszcze nasycone 29 g 143%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 740 mg 32%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,36 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 7 mg 1%
- Żelazo 0,8 mg 4%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 130 mg 3%
- Cynk 0,8 mg 7%
- Miedź 0,09 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 11 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 692 | 9,3 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 346 | 4,7 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1038 | 14 g | 0 g | 109 g |
| 200 g | 200 g | 1384 | 19 g | 0 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1730 | 23 g | 0 g | 182 g |
Podobne produkty
- Wytopiony tłuszcz z boczkusolone, ugotowane898 kcal / 100 g
- Tłuszcz bekonowytłuszcz zwierzęcy897 kcal / 100 g
- Tłuszcz wieprzowyśrednia, gotowane515 kcal / 100 g
- Boczek wieprzowytopiony tłuszcz, gotowane898 kcal / 100 g
- Balerin v plastkachschab, okrojony z tłuszczu, grillowany214 kcal / 100 g
- Boczki w plastrachz polędwicy, tłuszcz okrojony, surowe136 kcal / 100 g
- Przeprawiane boczku paskiprzeprawiane, smażone w oleju kukurydzianym335 kcal / 100 g
- Boczek w plastrachnieodtłuszczony, ugotowany418 kcal / 100 g
- Środkowe boczki w plastrachśrodkowe, smażone v oleju kukurydzianym350 kcal / 100 g
- Wołowinatłuszcz, przeciętnie, surowa558 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz z boczku
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz z boczku?
100 g produktu Tłuszcz z boczku zawiera 692 kcal, w tym 9,3 g białka, 0 g węglowodanów i 73 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz z boczku?
50 g produktu Tłuszcz z boczku zawiera 346 kcal, w tym 4,7 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz z boczku?
150 g produktu Tłuszcz z boczku zawiera 1038 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 109 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tłuszcz z boczku?
200 g produktu Tłuszcz z boczku zawiera 1384 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 146 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tłuszcz z boczku?
250 g produktu Tłuszcz z boczku zawiera 1730 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 182 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 19-537 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
