Wiedz, co masz na talerzu
Szynka z Bajonny
Kalorie i wartości odżywcze
z Bajonny, wędzony
243
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany4,5 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 243 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 13 g 16%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 2270 mg 99%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 13 mg 14%
Składniki mineralne
- Potas 554 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 2,3 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 42 g | 6,8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 56 g | 9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 70 g | 11 g | 32 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Szynka z Bajonny
Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka z Bajonny?
100 g produktu Szynka z Bajonny zawiera 243 kcal, w tym 28 g białka, 4,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka z Bajonny?
50 g produktu Szynka z Bajonny zawiera 122 kcal, w tym 14 g białka, 2,3 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka z Bajonny?
150 g produktu Szynka z Bajonny zawiera 365 kcal, w tym 42 g białka, 6,8 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka z Bajonny?
200 g produktu Szynka z Bajonny zawiera 486 kcal, w tym 56 g białka, 9 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka z Bajonny?
250 g produktu Szynka z Bajonny zawiera 608 kcal, w tym 70 g białka, 11 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 28811 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
