Wiedz, co masz na talerzu
Sweet corn, raw
Kalorie i wartości odżywcze
85
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 85 kcal —
- Białko 3,2 g 6%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 5,1 g —
- Sód 3 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,8 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,4 g | 25 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8 g | 32 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn92 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Kukurydza cukrowa żółtasurowe86 kcal / 100 g
- Asparagus26 kcal / 100 g
- Asparagus with26 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Ziarna kukurydzy cukrowejsurowe60 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sweet corn, raw
Ile kalorii ma 100 g produktu Sweet corn, raw?
100 g produktu Sweet corn, raw zawiera 85 kcal, w tym 3,2 g białka, 13 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sweet corn, raw?
50 g produktu Sweet corn, raw zawiera 43 kcal, w tym 1,6 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sweet corn, raw?
150 g produktu Sweet corn, raw zawiera 128 kcal, w tym 4,8 g białka, 19 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sweet corn, raw?
200 g produktu Sweet corn, raw zawiera 170 kcal, w tym 6,4 g białka, 25 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sweet corn, raw?
250 g produktu Sweet corn, raw zawiera 213 kcal, w tym 8 g białka, 32 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 432 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
