Wiedz, co masz na talerzu
Stek jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
bez kości, z nieusuniętym tłuszczem, surowy
187
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 187 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 10 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 51 g | 0 g | 30 g |
Podobne produkty
- Stek z filetu baraniegosurowy118 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcysurowe, średnio262 kcal / 100 g
- Stek wołowysurowe229 kcal / 100 g
- Filet z kotleta jagnięcegosurowe232 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcatylko chude mięso, okrojone do 6 mm tłuszczu, wyselekcjonowane, surowe143 kcal / 100 g
- Kotlet cielęcytłuszcz nieusunięty, surowa120 kcal / 100 g
- Steki z udźca jagnięcegosurowe, chude i tłuste222 kcal / 100 g
- Comber jagnięcychude, surowe119 kcal / 100 g
- Mięso jagnięcesurowe164 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięcesurowe230 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek jagnięcy?
100 g produktu Stek jagnięcy zawiera 187 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek jagnięcy?
50 g produktu Stek jagnięcy zawiera 94 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek jagnięcy?
150 g produktu Stek jagnięcy zawiera 281 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek jagnięcy?
200 g produktu Stek jagnięcy zawiera 374 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek jagnięcy?
250 g produktu Stek jagnięcy zawiera 468 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005099 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
