Wiedz, co masz na talerzu
Spaghetti and meatballs
Kalorie i wartości odżywcze
dinner, nfs, frozen meal
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 2,9 g —
- Sód 295 mg 13%
- Cholesterol 9 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40 µg 4%
- Witamina C 6,7 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,42 mg 3%
- Witamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 11%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 1,5 mg 9%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 36 µg 9%
- Witamina B12 0,28 µg 12%
- Cholina 14,7 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 23 mg 2%
- Żelazo 0,93 mg 5%
- Magnez 16 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 0,93 mg 8%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Selen 11,8 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 14 g | 3,4 g |
| 1 porcja | 354 g | 400 | 20 g | 48 g | 12 g |
| 2 porcje | 708 g | 800 | 40 g | 96 g | 24 g |
| ½ porcji | 177 g | 200 | 9,9 g | 24 g | 6 g |
| 3 porcje | 1062 g | 1200 | 59 g | 144 g | 36 g |
| 4 porcje | 1416 g | 1600 | 79 g | 192 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 6,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,4 g | 20 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 27 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 34 g | 8,5 g |
Podobne produkty
- Spaghetti with meat saucediet, frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinnerNFS, frozen meal146 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Meat ravioli with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Spaghetti and meatballs
Ile kalorii ma 100 g produktu Spaghetti and meatballs?
100 g produktu Spaghetti and meatballs zawiera 113 kcal, w tym 5,6 g białka, 14 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (354 g) produktu Spaghetti and meatballs?
1 porcja (354 g) produktu Spaghetti and meatballs zawiera 400 kcal, w tym 20 g białka, 48 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (708 g) produktu Spaghetti and meatballs?
2 porcje (708 g) produktu Spaghetti and meatballs zawiera 800 kcal, w tym 40 g białka, 96 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (177 g) produktu Spaghetti and meatballs?
½ porcji (177 g) produktu Spaghetti and meatballs zawiera 200 kcal, w tym 9,9 g białka, 24 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1062 g) produktu Spaghetti and meatballs?
3 porcje (1062 g) produktu Spaghetti and meatballs zawiera 1200 kcal, w tym 59 g białka, 144 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1416 g) produktu Spaghetti and meatballs?
4 porcje (1416 g) produktu Spaghetti and meatballs zawiera 1600 kcal, w tym 79 g białka, 192 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Spaghetti and meatballs?
50 g produktu Spaghetti and meatballs zawiera 57 kcal, w tym 2,8 g białka, 6,8 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Spaghetti and meatballs?
150 g produktu Spaghetti and meatballs zawiera 170 kcal, w tym 8,4 g białka, 20 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58304010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
