Wiedz, co masz na talerzu
Sos z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
odwodniony
381
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany60 g
Tłuszcz9,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 381 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 9,7 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 15%
- Błonnik 2 g 7%
- Sód 4152 mg 181%
- Cholesterol 19 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 40,9 µg 5%
- Witamina C 0,6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Ryboflawina (B2) 0,63 mg 49%
- Niacyna (B3) 4 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 26%
- Witamina B6 0,2 mg 12%
- Foliany (B9) 125 µg 31%
- Witamina B12 0,48 µg 20%
Składniki mineralne
- Wapń 146 mg 11%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 249 mg 20%
- Potas 404 mg 9%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 60 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,6 g | 30 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 17 g | 90 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 23 g | 120 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 28 g | 150 g | 24 g |
Podobne produkty
- Sos z indykasuchy367 kcal / 100 g
- Sosnieokreślony, liofilizowany344 kcal / 100 g
- Zupa z bulionem drobiowymsuszona267 kcal / 100 g
- Proszek na sos pieczeniowymieszanka w proszku313 kcal / 100 g
- Bulion drobiowy lub rosołsuchy267 kcal / 100 g
- Kostki rosołowe drobiowesuchy198 kcal / 100 g
- Kremowa zupa z kurczakaliofilizowany436 kcal / 100 g
- Zupa warzywna z kurczakiemliofilizowana346 kcal / 100 g
- Kurczak z sosem129 kcal / 100 g
- Proszek na sossucha mieszanka, o obniżonej zawartości soli313 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sos z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Sos z kurczaka?
100 g produktu Sos z kurczaka zawiera 381 kcal, w tym 11 g białka, 60 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sos z kurczaka?
50 g produktu Sos z kurczaka zawiera 191 kcal, w tym 5,6 g białka, 30 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sos z kurczaka?
150 g produktu Sos z kurczaka zawiera 572 kcal, w tym 17 g białka, 90 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sos z kurczaka?
200 g produktu Sos z kurczaka zawiera 762 kcal, w tym 23 g białka, 120 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sos z kurczaka?
250 g produktu Sos z kurczaka zawiera 953 kcal, w tym 28 g białka, 150 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
