Wiedz, co masz na talerzu
sos francuski do sałatek
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 222 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 30 g 11%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1,5 g 5%
- Cukry 17 g —
- Sód 838 mg 36%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 27 µg 3%
- Witamina C 4,8 mg 5%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1 mg 7%
- Witamina K 17,8 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,47 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0 mg 0%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 4 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,73 mg 4%
- Magnez 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 107 mg 2%
- Cynk 0,2 mg 2%
- Miedź 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 porcja | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 porcje | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ porcji | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 porcje | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 porcje | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
Podobne produkty
- Sos francuskidomowej roboty680 kcal / 100 g
- Włoski sos do sałatekzwykły240 kcal / 100 g
- Sos sałatkowy włoskihandlowy, o obniżonej zawartości tłuszczu102 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowy sos do sałatekpakowane wstępnie160 kcal / 100 g
- Rosyjski sos do sałatekkomercyjny, niskokaloryczny142 kcal / 100 g
- Dressing do sałatek typu majonezowego o obniżonej zawartości tłuszczu158 kcal / 100 g
- Francuski dressing do sałatek414 kcal / 100 g
- Niskokaloryczny sos do sałatek typu majonezmajonez i typu majonez, niskokaloryczny263 kcal / 100 g
- Dressing do sałatki Cezarzwykły542 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
Pytania o produkt: sos francuski do sałatek
Ile kalorii ma 100 g produktu sos francuski do sałatek?
100 g produktu sos francuski do sałatek zawiera 222 kcal, w tym 0,6 g białka, 30 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (16 g) produktu sos francuski do sałatek?
1 porcja (16 g) produktu sos francuski do sałatek zawiera 36 kcal, w tym 0,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (32 g) produktu sos francuski do sałatek?
2 porcje (32 g) produktu sos francuski do sałatek zawiera 71 kcal, w tym 0,2 g białka, 9,5 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (8 g) produktu sos francuski do sałatek?
½ porcji (8 g) produktu sos francuski do sałatek zawiera 18 kcal, w tym 0 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (48 g) produktu sos francuski do sałatek?
3 porcje (48 g) produktu sos francuski do sałatek zawiera 107 kcal, w tym 0,3 g białka, 14 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (64 g) produktu sos francuski do sałatek?
4 porcje (64 g) produktu sos francuski do sałatek zawiera 142 kcal, w tym 0,4 g białka, 19 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu sos francuski do sałatek?
50 g produktu sos francuski do sałatek zawiera 111 kcal, w tym 0,3 g białka, 15 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu sos francuski do sałatek?
150 g produktu sos francuski do sałatek zawiera 333 kcal, w tym 0,9 g białka, 45 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171404 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
