Wiedz, co masz na talerzu
Smoothie sokowe Green Machine
Kalorie i wartości odżywcze
naked juice, green machine
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 53 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,7 g 3%
- Cukry 11 g —
- Sód 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 8,2 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Witamina K 21,2 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Witamina B6 0,08 mg 4%
- Foliany (B9) 15 µg 4%
- Witamina B12 0,63 µg 26%
- Cholina 4,3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 0,06 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 275 g | 146 | 1,7 g | 33 g | 0,7 g |
| 2 porcje | 550 g | 292 | 3,3 g | 65 g | 1,4 g |
| ½ porcji | 137,5 g | 73 | 0,8 g | 16 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 825 g | 437 | 5 g | 98 g | 2,1 g |
| 4 porcje | 1100 g | 583 | 6,6 g | 130 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,9 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,2 g | 24 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,5 g | 30 g | 0,7 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Smoothie sokowe Green Machine
Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie sokowe Green Machine?
100 g produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 53 kcal, w tym 0,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (275 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine?
1 porcja (275 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 146 kcal, w tym 1,7 g białka, 33 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (550 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine?
2 porcje (550 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 292 kcal, w tym 3,3 g białka, 65 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (137,5 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine?
½ porcji (137,5 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 73 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (825 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine?
3 porcje (825 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 437 kcal, w tym 5 g białka, 98 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1100 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine?
4 porcje (1100 g) produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 583 kcal, w tym 6,6 g białka, 130 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie sokowe Green Machine?
50 g produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 27 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie sokowe Green Machine?
150 g produktu Smoothie sokowe Green Machine zawiera 80 kcal, w tym 0,9 g białka, 18 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167796 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
