Wiedz, co masz na talerzu
Smoothie sokowe Green Goodness
Kalorie i wartości odżywcze
bolthouse farms
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 56 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 12 g 5%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 11 g —
- Sód 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 21 µg 2%
- Witamina C 6,2 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 0,33 mg 2%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 17 µg 4%
- Witamina B12 0,55 µg 23%
- Cholina 4,5 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,34 mg 2%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 177 mg 4%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 1,4 mg 59%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 230 g | 129 | 1,4 g | 29 g | 0,8 g |
| 2 porcje | 460 g | 258 | 2,9 g | 57 g | 1,5 g |
| ½ porcji | 115 g | 64 | 0,7 g | 14 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 690 g | 386 | 4,3 g | 86 g | 2,3 g |
| 4 porcje | 920 g | 515 | 5,8 g | 114 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,3 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,9 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,3 g | 25 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,6 g | 31 g | 0,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Smoothie sokowe Green Goodness
Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
100 g produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 56 kcal, w tym 0,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (230 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
1 porcja (230 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 129 kcal, w tym 1,4 g białka, 29 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (460 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
2 porcje (460 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 258 kcal, w tym 2,9 g białka, 57 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (115 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
½ porcji (115 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 64 kcal, w tym 0,7 g białka, 14 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (690 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
3 porcje (690 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 386 kcal, w tym 4,3 g białka, 86 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (920 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
4 porcje (920 g) produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 515 kcal, w tym 5,8 g białka, 114 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
50 g produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 28 kcal, w tym 0,3 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie sokowe Green Goodness?
150 g produktu Smoothie sokowe Green Goodness zawiera 84 kcal, w tym 0,9 g białka, 19 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167798 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
