Wiedz, co masz na talerzu
Smoothie sokowe truskawka banan
Kalorie i wartości odżywcze
bolthouse farms
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 0,4 g 1%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 10 g —
- Sód 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1 µg 0%
- Witamina C 47,3 mg 53%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
- Witamina B6 0,08 mg 4%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 5,3 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potas 184 mg 4%
- Cynk 0,07 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 233 g | 121 | 1 g | 27 g | 0,7 g |
| 2 porcje | 466 g | 242 | 2,1 g | 55 g | 1,4 g |
| ½ porcji | 116,5 g | 61 | 0,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 porcje | 699 g | 363 | 3,1 g | 82 g | 2,1 g |
| 4 porcje | 932 g | 485 | 4,1 g | 110 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Smoothie sokowe Berry Boostbolthouse farms46 kcal / 100 g
- Smoothie sokowe Green Goodnessbolthouse farms56 kcal / 100 g
- Koktajl truskawkowo-bananowyszybkie jedzenie, zrobione z lodem i chudym jogurtem65 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowo-truskawkowo-bananowy50 kcal / 100 g
- Mieszanka do smoothie z truskawkami i bananemmrożone45 kcal / 100 g
- Sok truskawkowo-bananowy V8 V-Fusionnapoje49 kcal / 100 g
- Koktajl z soku owocowegoprzygotowane z soku owocowego i dodatku owoców49 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Smoothie sokowe truskawka banan
Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
100 g produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 52 kcal, w tym 0,4 g białka, 12 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (233 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
1 porcja (233 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 121 kcal, w tym 1 g białka, 27 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (466 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
2 porcje (466 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 242 kcal, w tym 2,1 g białka, 55 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (116,5 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
½ porcji (116,5 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 61 kcal, w tym 0,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (699 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
3 porcje (699 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 363 kcal, w tym 3,1 g białka, 82 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (932 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
4 porcje (932 g) produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 485 kcal, w tym 4,1 g białka, 110 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
50 g produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 26 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie sokowe truskawka banan?
150 g produktu Smoothie sokowe truskawka banan zawiera 78 kcal, w tym 0,7 g białka, 18 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167799 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
