Wiedz, co masz na talerzu
Smoothie owocowe truskawka banan
Kalorie i wartości odżywcze
naked juice
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 50 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 10 g —
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 8,4 mg 9%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,13 mg 1%
- Witamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,31 mg 2%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 35 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3,8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potas 201 mg 4%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 228 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 2 porcje | 456 g | 228 | 2,2 g | 50 g | 1,2 g |
| ½ porcji | 114 g | 57 | 0,5 g | 13 g | 0,3 g |
| 3 porcje | 684 g | 342 | 3,3 g | 76 g | 1,8 g |
| 4 porcje | 912 g | 456 | 4,4 g | 101 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,2 g | 28 g | 0,7 g |
Podobne produkty
- Smoothie z sokiem owocowym bananem i owocami jagodowymi64 kcal / 100 g
- Smoothie sokowe Blue Machinenaked juice71 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowo-truskawkowo-bananowy50 kcal / 100 g
- Koktajl truskawkowo-bananowyszybkie jedzenie, zrobione z lodem i chudym jogurtem65 kcal / 100 g
- Koktajl z soku owocowegoprzygotowane z soku owocowego i dodatku owoców49 kcal / 100 g
- Sok truskawkowo-bananowy V8 V-Fusionnapoje49 kcal / 100 g
- Mieszanka do smoothie z truskawkami i bananemmrożone45 kcal / 100 g
- Napój owocowy V8 Splash truskawka banannapoje29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Smoothie owocowe truskawka banan
Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
100 g produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 50 kcal, w tym 0,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (228 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
1 porcja (228 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 114 kcal, w tym 1,1 g białka, 25 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (456 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
2 porcje (456 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 228 kcal, w tym 2,2 g białka, 50 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (114 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
½ porcji (114 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 57 kcal, w tym 0,5 g białka, 13 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (684 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
3 porcje (684 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 342 kcal, w tym 3,3 g białka, 76 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (912 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
4 porcje (912 g) produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 456 kcal, w tym 4,4 g białka, 101 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
50 g produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 25 kcal, w tym 0,2 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie owocowe truskawka banan?
150 g produktu Smoothie owocowe truskawka banan zawiera 75 kcal, w tym 0,7 g białka, 17 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168214 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
