Wiedz, co masz na talerzu
Smoothie sok owocowy truskawka banan
Kalorie i wartości odżywcze
odwalla
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 0,5 g 1%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,6 g 2%
- Cukry 9,9 g —
- Sód 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 11 µg 1%
- Witamina C 38,4 mg 43%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 8,9 mg 60%
- Witamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,29 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,21 mg 4%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 3,8 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 10 mg 1%
- Żelazo 0,2 mg 1%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potas 201 mg 4%
- Cynk 0,08 mg 1%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 porcja | 233 g | 112 | 1,2 g | 24 g | 0,7 g |
| 2 porcje | 466 g | 224 | 2,3 g | 49 g | 1,5 g |
| ½ porcji | 116,5 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porcje | 699 g | 336 | 3,5 g | 73 g | 2,2 g |
| 4 porcje | 932 g | 447 | 4,7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,3 g | 26 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Smoothie sok owocowy Original Superfoododwalla50 kcal / 100 g
- Sok pomarańczowo-truskawkowo-bananowy50 kcal / 100 g
- Smoothie truskawka-banan V8 Splash37 kcal / 100 g
- Koktajl truskawkowo-bananowyszybkie jedzenie, zrobione z lodem i chudym jogurtem65 kcal / 100 g
- Sok truskawkowo-bananowy V8 V-Fusionnapoje49 kcal / 100 g
- Koktajl z soku owocowegoprzygotowane z soku owocowego i dodatku owoców49 kcal / 100 g
- Mieszanka do smoothie z truskawkami i bananemmrożone45 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Smoothie sok owocowy truskawka banan
Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
100 g produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 48 kcal, w tym 0,5 g białka, 11 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (233 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
1 porcja (233 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 112 kcal, w tym 1,2 g białka, 24 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (466 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
2 porcje (466 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 224 kcal, w tym 2,3 g białka, 49 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (116,5 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
½ porcji (116,5 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 56 kcal, w tym 0,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (699 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
3 porcje (699 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 336 kcal, w tym 3,5 g białka, 73 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (932 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
4 porcje (932 g) produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 447 kcal, w tym 4,7 g białka, 97 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
50 g produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 24 kcal, w tym 0,3 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan?
150 g produktu Smoothie sok owocowy truskawka banan zawiera 72 kcal, w tym 0,8 g białka, 16 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168213 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
