Wiedz, co masz na talerzu

Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Kalorie i wartości odżywcze

29
kaloriekcal na 100 g
Białko0,4 g
Węglowodany5,2 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 29 kcal —
  • Białko 0,4 g 1%
  • Węglowodany 5,2 g 2%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Tłuszcze nasycone 0 g 0%
  • Błonnik 1,6 g 6%
  • Cukry 5 g —
  • Sód 5,6 mg 0%
  • Cholesterol 0,08 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 136 µg 15%
  • Witamina C 27 mg 30%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,3 mg 2%
  • Witamina K 4,7 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,4 mg 2%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 17,6 µg 4%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 25,1 mg 2%
  • Żelazo 0,26 mg 1%
  • Magnez 9,8 mg 2%
  • Fosfor 20,7 mg 2%
  • Potas 159 mg 3%
  • Cynk 0,12 mg 1%
  • Miedź 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 0,13 µg 0%
  • Jod 0,59 µg 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g290,4 g5,2 g0,1 g
50 g50 g150,2 g2,6 g0,1 g
150 g150 g440,6 g7,8 g0,2 g
200 g200 g580,8 g10 g0,3 g
250 g250 g731 g13 g0,4 g

Pytania o produkt: Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie

Ile kalorii ma 100 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

100 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie zawiera 29 kcal, w tym 0,4 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

50 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie zawiera 15 kcal, w tym 0,2 g białka, 2,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

150 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie zawiera 44 kcal, w tym 0,6 g białka, 7,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

200 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie zawiera 58 kcal, w tym 0,8 g białka, 10 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie?

250 g produktu Smoothie, carrot, orange and strawberry smoothie zawiera 73 kcal, w tym 1 g białka, 13 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 34551 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika