Wiedz, co masz na talerzu
Słonina wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
krojenia hurtowe, surowe
812
kaloriekcal na 100 g
Białko2,9 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz89 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 812 kcal —
- Białko 2,9 g 6%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 89 g 114%
- Tłuszcze nasycone 32 g 161%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 11 mg 0%
- Cholesterol 57 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 3,1 µg 16%
- Witamina E 0 mg 0%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 0,99 mg 6%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,12 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 1 µg 0%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
- Cholina 15,4 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 2 mg 0%
- Żelazo 0,18 mg 1%
- Magnez 2 mg 0%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potas 65 mg 1%
- Cynk 0,37 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 812 | 2,9 g | 0 g | 89 g |
| 50 g | 50 g | 406 | 1,5 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1218 | 4,4 g | 0 g | 133 g |
| 200 g | 200 g | 1624 | 5,8 g | 0 g | 177 g |
| 250 g | 250 g | 2030 | 7,3 g | 0 g | 222 g |
Podobne produkty
- Słonina grzbietowajędrny, bez skóry, surowy746 kcal / 100 g
- Grzbiet wieprzowysurowe
- Tłuszcz wieprzowyświeże, tłuszcz oddzielny, surowy632 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzowechude i tłuste, surowe244 kcal / 100 g
- Sadło wieprzowesurowy857 kcal / 100 g
- Smalec wieprzowyświeże, podroby i produkty uboczne, surowe857 kcal / 100 g
- Tłuszcz wieprzowy z karku i grzbietubez skóry (S VII), surowe660 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzowe z lędźwischab, świeże, z kością, surowe, tylko chude172 kcal / 100 g
- Schab wieprzowymięso chude i tłuszcz do oddzielenia, surowe141 kcal / 100 g
- Smalec902 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Słonina wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Słonina wieprzowa?
100 g produktu Słonina wieprzowa zawiera 812 kcal, w tym 2,9 g białka, 0 g węglowodanów i 89 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Słonina wieprzowa?
50 g produktu Słonina wieprzowa zawiera 406 kcal, w tym 1,5 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Słonina wieprzowa?
150 g produktu Słonina wieprzowa zawiera 1218 kcal, w tym 4,4 g białka, 0 g węglowodanów i 133 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Słonina wieprzowa?
200 g produktu Słonina wieprzowa zawiera 1624 kcal, w tym 5,8 g białka, 0 g węglowodanów i 177 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Słonina wieprzowa?
250 g produktu Słonina wieprzowa zawiera 2030 kcal, w tym 7,3 g białka, 0 g węglowodanów i 222 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1757 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
