Wiedz, co masz na talerzu
Skórki wieprzowe o smaku barbecue
Kalorie i wartości odżywcze
o smaku barbecue
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 538 kcal —
- Białko 58 g 116%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 12 g 58%
- Sód 2667 mg 116%
- Cholesterol 115 mg 38%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 65 µg 7%
- Witamina C 1,5 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 3,4 mg 21%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,16 mg 9%
- Foliany (B9) 31 µg 8%
- Witamina B12 0,13 µg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 43 mg 3%
- Żelazo 1 mg 6%
- Magnez 0 mg 0%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potas 180 mg 4%
- Cynk 0,71 mg 6%
- Miedź 0,35 mg 39%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 58 g | 1,6 g | 32 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 153 | 16 g | 0,5 g | 9 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 305 | 33 g | 0,9 g | 18 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 76 | 8,2 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 458 | 49 g | 1,4 g | 27 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 610 | 66 g | 1,8 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 29 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 87 g | 2,4 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 116 g | 3,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 145 g | 4 g | 80 g |
Podobne produkty
- Chipsy o smaku barbecue487 kcal / 100 g
- Skórki wieprzowe naturalne544 kcal / 100 g
- Prażona kukurydza o smaku barbecuesmakowy436 kcal / 100 g
- Chipsy kukurydziane o smaku barbecueprzekąski, na bazie kukurydzy, ekstrudowane523 kcal / 100 g
- Skwarkipieczone, solone614 kcal / 100 g
- Skwarkowe chipsy wieprzowe580 kcal / 100 g
- Skwarki wieprzoweugotowane550 kcal / 100 g
- Chrupiąca przekąska ze skóry wieprzowejprodukt komercyjny552 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Skórki wieprzowe o smaku barbecue
Ile kalorii ma 100 g produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
100 g produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 538 kcal, w tym 58 g białka, 1,6 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
1 porcja (28,4 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 153 kcal, w tym 16 g białka, 0,5 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
2 porcje (56,7 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 305 kcal, w tym 33 g białka, 0,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
½ porcji (14,2 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 76 kcal, w tym 8,2 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
3 porcje (85,1 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 458 kcal, w tym 49 g białka, 1,4 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
4 porcje (113,4 g) produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 610 kcal, w tym 66 g białka, 1,8 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
50 g produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 269 kcal, w tym 29 g białka, 0,8 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue?
150 g produktu Skórki wieprzowe o smaku barbecue zawiera 807 kcal, w tym 87 g białka, 2,4 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168851 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
