Wiedz, co masz na talerzu
Sercówki
Kalorie i wartości odżywcze
konserwowany
48
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Tłuszcz0,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 48 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 11 g | – | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 5,4 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 16 g | – | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 21 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 27 g | – | 1,3 g |
Podobne produkty
- Małżez puszki80 kcal / 100 g
- Sercówkasurowe79 kcal / 100 g
- Małżgatunki mieszane, surowe86 kcal / 100 g
- Mięczaki w konserwie odsączonemięczaki, gatunki mieszane, w konserwie, odsączona masa stała142 kcal / 100 g
- Kalmarkonserwowy89 kcal / 100 g
- Owoce morzaw oleju, z puszki, odsączone133 kcal / 100 g
- Rak w konserwiekonserwowy71 kcal / 100 g
- Sardynki w konserwiew occie131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sercówki
Ile kalorii ma 100 g produktu Sercówki?
100 g produktu Sercówki zawiera 48 kcal, w tym 11 g białka, – węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sercówki?
50 g produktu Sercówki zawiera 24 kcal, w tym 5,4 g białka, – węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sercówki?
150 g produktu Sercówki zawiera 72 kcal, w tym 16 g białka, – węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sercówki?
200 g produktu Sercówki zawiera 96 kcal, w tym 21 g białka, – węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sercówki?
250 g produktu Sercówki zawiera 120 kcal, w tym 27 g białka, – węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2307 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
