Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z endywii
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z olejem sojowym, z solą
142
kaloriekcal na 100 g
Białko1,3 g
Węglowodany0,8 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 142 kcal —
- Białko 1,3 g 3%
- Węglowodany 0,8 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 1,3 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 0,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 2 g | 1,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 2,6 g | 1,5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 3,3 g | 1,9 g | 36 g |
Podobne produkty
- Sałatka z cykoriiendywia kędzierzawa, z olejem sojowym, z solą139 kcal / 100 g
- Liść endywiisurowy16 kcal / 100 g
- Endywiaduszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą33 kcal / 100 g
- Eskarolasurowy21 kcal / 100 g
- Sałatka warzywnasurowa, z olejem sojowym, z solą64 kcal / 100 g
- Endywia szerokolistnasurowa17 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz olejem sojowym i solą137 kcal / 100 g
- Cykoria endywiagotowana, przegotowana, odsączona, bez dodatku soli15 kcal / 100 g
- Eskariolaugotowane, odsączone15 kcal / 100 g
- Sałata masłowaz olejem sojowym, z solą139 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z endywii
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z endywii?
100 g produktu Sałatka z endywii zawiera 142 kcal, w tym 1,3 g białka, 0,8 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z endywii?
50 g produktu Sałatka z endywii zawiera 71 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,4 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z endywii?
150 g produktu Sałatka z endywii zawiera 213 kcal, w tym 2 g białka, 1,1 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z endywii?
200 g produktu Sałatka z endywii zawiera 284 kcal, w tym 2,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z endywii?
250 g produktu Sałatka z endywii zawiera 355 kcal, w tym 3,3 g białka, 1,9 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0574B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
