Wiedz, co masz na talerzu
Sałatka z endywii
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, z sosem do sałatek – pietruszka, ocet jabłkowy, z oliwą z oliwek, z solą
47
kaloriekcal na 100 g
Białko1,5 g
Węglowodany1,2 g
Tłuszcz3,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 47 kcal —
- Białko 1,5 g 3%
- Węglowodany 1,2 g 0%
- Tłuszcz 3,6 g 5%
- Błonnik 1,8 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,5 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,3 g | 1,8 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 3 g | 2,3 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,8 g | 2,9 g | 9,1 g |
Podobne produkty
- Sałatka z cykoriiendywia kędzierzawa, z sosem do sałatek – pietruszka, ocet jabłkowy, z oliwą z oliwek, z solą44 kcal / 100 g
- Sałatka z liści cykoriisurowe, z dressingiem sałatkowym z pietruszką, octem jabłkowym i oliwą z oliwek, z solą51 kcal / 100 g
- Liść endywiisurowy16 kcal / 100 g
- Endywiaduszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą33 kcal / 100 g
- Sałata kędzierzawaz sosem sałatkowym z pietruszką i octem jabłkowym, z oliwą z oliwek i solą41 kcal / 100 g
- Eskarolasurowy21 kcal / 100 g
- Endywia szerokolistnasurowa17 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sałatka z endywii
Ile kalorii ma 100 g produktu Sałatka z endywii?
100 g produktu Sałatka z endywii zawiera 47 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,2 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sałatka z endywii?
50 g produktu Sałatka z endywii zawiera 24 kcal, w tym 0,8 g białka, 0,6 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sałatka z endywii?
150 g produktu Sałatka z endywii zawiera 71 kcal, w tym 2,3 g białka, 1,8 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sałatka z endywii?
200 g produktu Sałatka z endywii zawiera 94 kcal, w tym 3 g białka, 2,3 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sałatka z endywii?
250 g produktu Sałatka z endywii zawiera 118 kcal, w tym 3,8 g białka, 2,9 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0576B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
