Wiedz, co masz na talerzu
Ryż kokosowy
Kalorie i wartości odżywcze
z białym ryżem, bez soli
180
kaloriekcal na 100 g
Białko2,4 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz9,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 9,3 g 12%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2,4 g | 21 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,2 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 3,5 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 4,7 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 5,9 g | 53 g | 23 g |
Podobne produkty
- Ryż z kokosemz brązowym ryżem, niesolone165 kcal / 100 g
- Kuskus ryżowyz kokosem i mlekiem kokosowym339 kcal / 100 g
- Ryż z orzechamiz białym ryżem, bez soli222 kcal / 100 g
- Biały ryżgotowany, bez oleju, bez soli, brazylijski131 kcal / 100 g
- Ciasto kokosowemieszanka sucha, pieczony371 kcal / 100 g
- Danie z mlekiem kokosowymprzepis brazylijski, z solą243 kcal / 100 g
- Dziki ryżgotowany, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolony110 kcal / 100 g
- Risotto warzywnez białym ryżem, z solą138 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ryż kokosowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Ryż kokosowy?
100 g produktu Ryż kokosowy zawiera 180 kcal, w tym 2,4 g białka, 21 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ryż kokosowy?
50 g produktu Ryż kokosowy zawiera 90 kcal, w tym 1,2 g białka, 11 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ryż kokosowy?
150 g produktu Ryż kokosowy zawiera 270 kcal, w tym 3,5 g białka, 32 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ryż kokosowy?
200 g produktu Ryż kokosowy zawiera 360 kcal, w tym 4,7 g białka, 42 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ryż kokosowy?
250 g produktu Ryż kokosowy zawiera 450 kcal, w tym 5,9 g białka, 53 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0540A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
