Wiedz, co masz na talerzu

Rozella

Kalorie i wartości odżywcze

surowy

kaloriekcal na 100 g

Białko1 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	49	1 g	11 g	0,6 g
1 porcja	57 g	28	0,5 g	6,4 g	0,4 g
2 porcje	114 g	56	1,1 g	13 g	0,7 g
½ porcji	28,5 g	14	0,3 g	3,2 g	0,2 g
3 porcje	171 g	84	1,6 g	19 g	1,1 g
4 porcje	228 g	112	2,2 g	26 g	1,5 g
50 g	50 g	25	0,5 g	5,7 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,4 g	17 g	1 g
200 g	200 g	98	1,9 g	23 g	1,3 g
250 g	250 g	123	2,4 g	28 g	1,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Rozella?

100 g produktu Rozella zawiera 49 kcal, w tym 1 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (57 g) produktu Rozella?

1 porcja (57 g) produktu Rozella zawiera 28 kcal, w tym 0,5 g białka, 6,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (114 g) produktu Rozella?

2 porcje (114 g) produktu Rozella zawiera 56 kcal, w tym 1,1 g białka, 13 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (28,5 g) produktu Rozella?

½ porcji (28,5 g) produktu Rozella zawiera 14 kcal, w tym 0,3 g białka, 3,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (171 g) produktu Rozella?

3 porcje (171 g) produktu Rozella zawiera 84 kcal, w tym 1,6 g białka, 19 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (228 g) produktu Rozella?

4 porcje (228 g) produktu Rozella zawiera 112 kcal, w tym 2,2 g białka, 26 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Rozella?

50 g produktu Rozella zawiera 25 kcal, w tym 0,5 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Rozella?

150 g produktu Rozella zawiera 74 kcal, w tym 1,4 g białka, 17 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 1680 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika