Wiedz, co masz na talerzu
Pszenica dmuchana
Kalorie i wartości odżywcze
z miodem lub karmelem, niewzbogacony
382
kaloriekcal na 100 g
Białko8,9 g
Węglowodany78 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 8,9 g 18%
- Węglowodany 78 g 28%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 6,5 g 23%
- Cukry 32 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,9 g | 78 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,5 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 116 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 155 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 194 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Pszenica preparowanaz cukrem i miodem332 kcal / 100 g
- Ryż preparowanyz czekoladą, niewzbogacony387 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowaneniewzbogacone382 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejąceniewzbogacone389 kcal / 100 g
- Słodzone ekspandowane ziarna pszenicy372 kcal / 100 g
- Niesłodzona ekspandowana pszenica368 kcal / 100 g
- Puffed wholegrain khorasan wheat378 kcal / 100 g
- Wafle ryżowe dmuchanez karmelem394 kcal / 100 g
- Słodzone płatki zbożowe ekstrudowanebez nadzienia, o smaku owocowym/miodowym/karmelowym/czekoladowym, wzbogacone w witaminy i minerały371 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pszenica dmuchana
Ile kalorii ma 100 g produktu Pszenica dmuchana?
100 g produktu Pszenica dmuchana zawiera 382 kcal, w tym 8,9 g białka, 78 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pszenica dmuchana?
50 g produktu Pszenica dmuchana zawiera 191 kcal, w tym 4,5 g białka, 39 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pszenica dmuchana?
150 g produktu Pszenica dmuchana zawiera 573 kcal, w tym 13 g białka, 116 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pszenica dmuchana?
200 g produktu Pszenica dmuchana zawiera 764 kcal, w tym 18 g białka, 155 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pszenica dmuchana?
250 g produktu Pszenica dmuchana zawiera 955 kcal, w tym 22 g białka, 194 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 32040 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
