Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane
Kalorie i wartości odżywcze
niewzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 80 g 29%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 22 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,7 g | 80 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,4 g | 40 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 10 g | 120 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 160 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 17 g | 200 g | 7 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejąceniewzbogacone389 kcal / 100 g
- Słodzone płatki zbożowe ekstrudowanebez nadzienia, o smaku owocowym/miodowym/karmelowym/czekoladowym, wzbogacone w witaminy i minerały371 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe czekoladowo-karmeloweekstrudowane, niewzbogacane394 kcal / 100 g
- Pszenica dmuchanaz miodem lub karmelem, niewzbogacony382 kcal / 100 g
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicynie wzbogacone366 kcal / 100 g
- Słodzone płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegopłatki śniadaniowe, ryż ekspandowany, z cukrem, wzbogacone, np. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Zwykłe płatki zbożowe z cukremz cukrem, niewzbogacone377 kcal / 100 g
- Puffed wheat with honey or other sugars377 kcal / 100 g
- Bezglutenowe ekstrudowane płatki ryżoweintensywnie słodzone, niewzbogacone377 kcal / 100 g
- Puffed or extruded cereals with cocoa or chocolate380 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane?
100 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane zawiera 382 kcal, w tym 6,7 g białka, 80 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane?
50 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane zawiera 191 kcal, w tym 3,4 g białka, 40 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane?
150 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane zawiera 573 kcal, w tym 10 g białka, 120 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane?
200 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane zawiera 764 kcal, w tym 14 g białka, 160 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane?
250 g produktu Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowane zawiera 955 kcal, w tym 17 g białka, 200 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 32143 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
