Wiedz, co masz na talerzu
Niesłodzona ekspandowana pszenica
Kalorie i wartości odżywcze
368
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany68 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 368 kcal —
- Białko 15 g 31%
- Węglowodany 68 g 25%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 9 g 32%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 15 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 23 g | 101 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 31 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 39 g | 169 g | 5 g |
Podobne produkty
- Słodzone ekspandowane ziarna pszenicy372 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistejbez dodatku cukru i soli, niewzbogacone338 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z pszenicy ekspandowanejniewzbogacone341 kcal / 100 g
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicynie wzbogacone366 kcal / 100 g
- Pszenica dmuchanaz miodem lub karmelem, niewzbogacony382 kcal / 100 g
- Ryż preparowanyniesłodzony365 kcal / 100 g
- Puchnięta pszenicagotowe do spożycia, wzbogacone364 kcal / 100 g
- Niesłodzony chleb pszenny286 kcal / 100 g
- Pszenica preparowanaz cukrem i miodem332 kcal / 100 g
- Amarantus ekspandowanyniesłodzony393 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Niesłodzona ekspandowana pszenica
Ile kalorii ma 100 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica?
100 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica zawiera 368 kcal, w tym 15 g białka, 68 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica?
50 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica zawiera 184 kcal, w tym 7,7 g białka, 34 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica?
150 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica zawiera 552 kcal, w tym 23 g białka, 101 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica?
200 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica zawiera 736 kcal, w tym 31 g białka, 135 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica?
250 g produktu Niesłodzona ekspandowana pszenica zawiera 920 kcal, w tym 39 g białka, 169 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C531000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
