Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej
Kalorie i wartości odżywcze
bez dodatku cukru i soli, niewzbogacone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 338 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 62 g 23%
- Tłuszcz 2,8 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 9,2 g 33%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 10 g | 62 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5 g | 31 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 94 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 125 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 156 g | 7 g |
Podobne produkty
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicynie wzbogacone366 kcal / 100 g
- Ciastka śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicybez dodatku cukru i soli, niewzbogacone357 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z prażonej kukurydzybez dodatku cukru i soli, niewzbogacone382 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy z czekoladąpłatki śniadaniowe, pszenica ekspandowana, z czekoladą, pełnoziarniste382 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z ryżu ekspandowanegobez dodatku cukru ani soli, niewzbogacone383 kcal / 100 g
- Puchnięta pszenicagotowe do spożycia, wzbogacone364 kcal / 100 g
- Prażony niesłodzony ryż preparowanypłatki śniadaniowe, ryż preparowany, prażony, niesłodzony383 kcal / 100 g
- Niesłodzona ekspandowana pszenica368 kcal / 100 g
- Ciepłe naturalne płatki owsiane z pełnego ziarna pszeniceugotowane w wodzie, bez soli62 kcal / 100 g
- Ekspandowane płatki ryżowe na śniadaniez dodatkiem witamin B2, B3, B6, folianów, żelaza i cynku370 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej?
100 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej zawiera 338 kcal, w tym 10 g białka, 62 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej?
50 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej zawiera 169 kcal, w tym 5 g białka, 31 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej?
150 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej zawiera 507 kcal, w tym 15 g białka, 94 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej?
200 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej zawiera 676 kcal, w tym 20 g białka, 125 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej?
250 g produktu Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy pełnoziarnistej zawiera 845 kcal, w tym 25 g białka, 156 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001871 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
