Wiedz, co masz na talerzu
Preparat na bazie śmietanki, lekki
Kalorie i wartości odżywcze
około 4% tłuszczu, płynny lub gęsty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 73 kcal —
- Białko 3,3 g 7%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 4,3 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 43 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0,9 mg 1%
- Witamina D 0,14 µg 1%
- Witamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 0,25 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 105 mg 8%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 80 mg 6%
- Potas 140 mg 3%
- Cynk 0,34 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 10,6 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,3 g | 5,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,6 g | 2,6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,9 g | 7,9 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 6,5 g | 11 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,1 g | 13 g | 11 g |
Podobne produkty
- Śmietanka lekka5% tłuszczu72 kcal / 100 g
- Preparat na bazie śmietanki z ziołami aromatycznymi12% tłuszczu, do gotowania128 kcal / 100 g
- Preparat na bazie śmietanki z ziołami19% tłuszczu, do gotowania195 kcal / 100 g
- Lekka śmietanka do gotowanialekka101 kcal / 100 g
- Śmietanka12-25% tłuszczu, lekka, gęsta, schłodzona162 kcal / 100 g
- Zamiennik śmietanki lekkipłynny, lekki71 kcal / 100 g
- Lekka śmietanka do ubijaniapłynna292 kcal / 100 g
- Przygotowanie z serka śmietankowegomniej niż 10% tłuszczu w suchej masie, z warzywami/ziołami84 kcal / 100 g
- Produkt serkowynaturalny, lekki196 kcal / 100 g
- Lekkie smarowidło mlecznenaturalny/z ziołami175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Preparat na bazie śmietanki, lekki
Ile kalorii ma 100 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki?
100 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki zawiera 73 kcal, w tym 3,3 g białka, 5,3 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki?
50 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki zawiera 37 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,6 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki?
150 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki zawiera 110 kcal, w tym 4,9 g białka, 7,9 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki?
200 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki zawiera 146 kcal, w tym 6,5 g białka, 11 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki?
250 g produktu Preparat na bazie śmietanki, lekki zawiera 183 kcal, w tym 8,1 g białka, 13 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19433 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
