Wiedz, co masz na talerzu
Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące
Kalorie i wartości odżywcze
wzbogacone w witaminy i minerały
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 384 kcal —
- Białko 5,6 g 11%
- Węglowodany 87 g 31%
- Tłuszcz 0,9 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 3,2 g 11%
- Cukry 23 g —
- Sód 357 mg 16%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 13,7 µg 2%
- Witamina D 5,8 µg 29%
- Tiamina (B1) 0,99 mg 83%
- Ryboflawina (B2) 0,85 mg 65%
- Niacyna (B3) 20,6 mg 129%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,06 mg 1%
- Witamina B6 1,2 mg 73%
- Witamina B12 1,2 µg 50%
Składniki mineralne
- Żelazo 7,7 mg 43%
- Magnez 17,3 mg 4%
- Fosfor 57,5 mg 5%
- Potas 104 mg 2%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,6 g | 87 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,4 g | 130 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14 g | 217 g | 2,3 g |
Podobne produkty
- Płatki śniadaniowe miodowe lub karmelowe pęczniejące lub ekstrudowanewzbogacone w witaminy i minerały388 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe z ekspandowanej pszenicy z miodempłatki śniadaniowe, pszenica ekspandowana, z miodem, wzbogacone388 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowechrupiące poduszeczki, miód, dodane witaminy B1, B2, B3 i foliany385 kcal / 100 g
- Pszenica dmuchanaz miodem lub karmelem, wzbogacony w witaminy i minerały390 kcal / 100 g
- Miodowe ekspandowane płatki śniadaniowe z pełnoziarnistej pszenicyz dodatkiem witamin B1, B2, B3, folianów i żelaza385 kcal / 100 g
- Słodzone płatki zbożowe ekstrudowanebez nadzienia, o smaku owocowym/miodowym/karmelowym/czekoladowym, wzbogacone w witaminy i minerały371 kcal / 100 g
- Słodzone płatki ekstrudowanez różnymi nadzieniami, wzbogacone w witaminy i składniki mineralne481 kcal / 100 g
- Miodowe płatki śniadaniowe z mieszanych zbóżz dodatkiem witamin B1, B2, B3 i folianów oraz żelaza391 kcal / 100 g
- Baton zbożowy śniadaniowy z mlekiemz czekoladą lub bez, wzbogacona w witaminy i minerały382 kcal / 100 g
- Ryż preparowanyz czekoladą, wzbogacony w witaminy i mineraлы382 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące
Ile kalorii ma 100 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące?
100 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące zawiera 384 kcal, w tym 5,6 g białka, 87 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące?
50 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące zawiera 192 kcal, w tym 2,8 g białka, 43 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące?
150 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące zawiera 576 kcal, w tym 8,4 g białka, 130 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące?
200 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące zawiera 768 kcal, w tym 11 g białka, 173 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące?
250 g produktu Płatki śniadaniowe kukurydziane miodowe pęczniejące zawiera 960 kcal, w tym 14 g białka, 217 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 32133 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
